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去高原前须做哪些锻炼(昆明)

归档日期:09-20       文本归类:高原地战斗      文章编辑:爱尚语录

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  接待过很多游客,70多岁的老人来了都没有多大反应,不足2000m的海拔不至于那么夸张!实在不放心就多慢跑,游泳一类耐力运动!

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